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Questionnaire de naturopathie pour les sportifs
Questionnaire pour les sportifs

1/ Vous sentez-vous au top de votre forme physique toute l'année ? (état mental et physique)

2/ Savez-vous quoi boire et manger en période de préparation, entrainement, compétition, post compétitions pour fournir a votre organisme tous les bienfaits nécessaires et palier aux désagréments (ballonnements, baisse de régime, récupération lente, courbatures?

3/ Savez-vous quoi faire ou prendre comme complément ou vitamines naturelles pour avoir plus d'énergie, d´endurance, en période de surentrainement ?

4/ Lorsque que vous êtes stressés et sujet aux insomnies avant les compétitions, savez-vous comment gérer le stress naturellement, comment améliorer ces désagréments ?

5/ Lorsque vous êtes blessés et que vous avez des douleurs importantes, connaissez-vous des méthodes naturelles pour accélérer la guérison, soulager, sans utiliser les classiques anti-inflammatoire qui masquent la douleur sans soigner?

6/ Connaissez-vous les doses des protéines nécessaires à prendre et les déconvenues existantes pour un mauvais usage à long terme de ces produits ?

7/ Lorsque vous faites des repas copieux, et/ou alcoolisés savez-vous comment éliminer naturellement, et efficacement les toxines le lendemain, en minimisant les répercussions sur votre énergie ?

8/ Savez-vous comment vous soigner lorsque vous êtes grippés, enrhumés, fiévreux en dehors des traitements classiques qui pourrait aider à vous guérir plus vite et naturellement ?

9/ Lorsque vous devez perdre de la masse graisseuse tout en conservant ou augmentant votre masse musculaire, savez-vous comment faire pour y parvenir sans ressentir de fatigue physique et mentale?

10/ Tous les sportifs prennent des boissons énergétiques, mais savez-vous juger quelles sont les plus efficaces et sans danger sur le long terme ou simplement préparer votre boisson avec des ingrédients simples?

11/ Savez-vous quel complément, vitamines et micro nutriment devez vous prendre tout au long des différentes périodes de la saison pour augmenter vos performances, votre potentiel, votre forme physique ?

12/ Lorsque vos analyses de sang ou d´urine présentent des anomalies, ou que votre organisme fonctionne anormalement, savez-vous quoi prendre pour palier aux carences, éliminer les toxines, et reminéraliser votre organisme pour palier aux sources d´inflammations, du type entorse, pubalgie, contracture, courbature, rhumatisme, arthrite....

Nombre de réponses positives.

Plus de 8 reponses positives : Bravo ! Vous êtes-vous même votre meilleur coach santé !

Plus de 5 réponses positives : vous avez beaucoup de connaissances sur la santé au naturel des sportifs, malgré tout vous pourriez avoir besoin d´une personne qualifiée pour augmenter votre potentiel énergétique.

Moins de 5 réponses positives : Savez-vous ce que la naturopathie pour les sportifs peut vous apporter ? il est judicieux de faire appel à une personne qualifiée pour répondre a toutes vos interrogations, objectif : exploiter votre potentiel au maximum, avoir de l'énergie toute l'année et que votre saison soit à la hauteur de vos espérances ...

Dans tous les cas de figure que vous soyez calés ou dans l'interrogation face à votre hygiène de vie je serais heureuse de vous accompagner tout au long de votre saison, pour que vous n´ayez qu'à penser à donner le meilleur de vous-même .

Je vous souhaite à tous réussite et que chacun puisse aller au bout de ses rêves...