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Equilibre alimentaire
Hygiène alimentaire et diététique

L'hygiène Alimentaire est la base fondamentale de la bonne santé, elle doit s'appliquer au quotidien et dès le plus jeune âge.

Le rééquilibrage alimentaire est une nécessité dans la plupart des programmes et régimes alimentaires personnalisés, la micro nutrition seule ne pourra être efficace.

La synergie entre l´application de nouvelles règles diététiques associées à des cures naturelles sera quant à elle la meilleure association pour atteindre les objectifs souhaités : perdre du poids, réduction du cholestérol, diabète, inflammation, maladies chroniques...

Une bonne Hygiène Alimentaire repose aussi bien sur la qualité des aliments que nous consommons que sur leurs quantités et les périodes où nous les absorbons.

Marlène Sansat, votre naturopathe, sera pour vous un conseiller qui vous guidera vers l'apprentissage de ce nouveau régime alimentaire, il pourra aider tant les adultes, les enfants, et les sportifs avec des programmes personnalisés et adaptés à chacun, il deviendra votre coach en diététique.