Marlène Sansat, naturopathe et relaxologue à Carcassonne,
au service de votre bien être physique et mental.
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Reglage alimentaire.

Comment perdre du poids durablement

Voici un des sujets préférés des adultes à Carcassonne, surtout avant l'été, comment perdre du poids, comment maigrir, maigrir vite et sans effort, quel régime choisir cette année... Comment perdre 5kg, 10kg ou 15kg ? Comment perdre du ventre ? Comment retrouver un ventre plat ? Quel régime choisir ?

Calcul de l'Indice de masse de masse corporelle

Calcul de votre IMC : indice de masse corporelle. Où vous situez-vous ? L'interprétation de l'IMC se fait selon les critères définis par l'Organisation mondiale de la Santé. Cette classification reste statistique, elle ne s'applique pas forcément à tous les adultes, notamment les sportifs ou les seniors.

Réglage alimentaire pour les enfants

Le réglage et l'hygiène alimentaire pour les enfants, dès le premier âge est fondamental pour la croissance, c'est à travers son alimentation qu'il puisera son énergie, son capital santé présent et futur, sa matière première pour qu'il jouisse d'une croissance épanouie et de bonne qualité.

Réglage alimentaire

Les réglages alimentaires personnalisés permettent de retrouver naturellement un poids de forme mais pas seulement, l'organisme au fil du temps, retrouve vitalité, force et immunité.

Régime dietétique et ré-équilibrage alimentaire

Le ré-équilibrage dietétique va vous permettre de réussir votre régime et d'atteindre votre objectif de perte de poids. Trois techniques : chrono-nutrition, respect des groupes sanguins et micro-nutrition.



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Nos cellules mentales et physiques sont nos patrimoines de naissance, il est de notre responsabilité de savoir les nourrir, les protéger, les cultiver, les chérir, pour prolonger leur bon fonctionnement.

Dans votre espace Naturo-Zen vous pourrez apprendre comment manger, dormir, respirer, pour vivre pleinement votre santé tout au long de votre vie et surtout être en parfaite harmonie corps et âmes.
Vivez la vie du bon coté.





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« Prenez soin de votre corps, c' est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. »

Jim Rohn