Marlène Sansat, naturopathe et relaxologue à Carcassonne,
au service de votre bien être physique et mental.
Rejoignez-nous sur Facebooket participez à la vie de l'espace Zen Biosport
Regime dietetique.

Les régimes Dr Dukan et Dr Cohen 2/2

Suite du comparatif sur les régimes à la mode avec le régime Dukan et le régime du docteur Cohen. Perdre du poids oui, mais pas n'importe comment, votre corps est précieux.

Le mythe du régime de la soupe aux choux

Connu depuis des décennies ce régime dit miraculeux est toujours très prisé de nos jours, certainement de part sa popularité, mais aussi pour son coté pratique. Légumes à cuire dans 3 litres d'eau. Peut être dégustée mixée ou en morceaux. - 4 gousses d`ail - 6 gros oignons - 3 grosses tomates - 1 chou vert entier - 5 carottes - 1 céleri - 1 branche de persil - Thym, romarin, laurier

Comment perdre du poids durablement

Voici un des sujets préférés des adultes à Carcassonne, surtout avant l'été, comment perdre du poids, comment maigrir, maigrir vite et sans effort, quel régime choisir cette année... Comment perdre 5kg, 10kg ou 15kg ? Comment perdre du ventre ? Comment retrouver un ventre plat ? Quel régime choisir ?

Les fibres alimentaires

Les fibres alimentaires source de bien-être intestinal et de légèreté. En effet les fibres alimentaires diminuent l'absorption des graisses en les piégeant dans le tube digestif. Elles permettent par ce processus de limiter leur stockage dans les tissus tout en favorisant le transit intestinal.

Calcul de l'Indice de masse de masse corporelle

Calcul de votre IMC : indice de masse corporelle. Où vous situez-vous ? L'interprétation de l'IMC se fait selon les critères définis par l'Organisation mondiale de la Santé. Cette classification reste statistique, elle ne s'applique pas forcément à tous les adultes, notamment les sportifs ou les seniors.

Réglage alimentaire

Les réglages alimentaires personnalisés permettent de retrouver naturellement un poids de forme mais pas seulement, l'organisme au fil du temps, retrouve vitalité, force et immunité.

Régime dietétique et ré-équilibrage alimentaire

Le ré-équilibrage dietétique va vous permettre de réussir votre régime et d'atteindre votre objectif de perte de poids. Trois techniques : chrono-nutrition, respect des groupes sanguins et micro-nutrition.



Espace Naturozen

 



Recherche
Rechercher sur le site :


Espace Naturozen
Nos cellules mentales et physiques sont nos patrimoines de naissance, il est de notre responsabilité de savoir les nourrir, les protéger, les cultiver, les chérir, pour prolonger leur bon fonctionnement.

Dans votre espace Naturo-Zen vous pourrez apprendre comment manger, dormir, respirer, pour vivre pleinement votre santé tout au long de votre vie et surtout être en parfaite harmonie corps et âmes.
Vivez la vie du bon coté.





Recherche par Tags

auriculotherapie bague amincissante bilan de sante blog bon cadeau canette a oxygene chrome chrono nutrition coach sportif consultation contact corps cure detox dr cohen dukan enfants fibre alimentaire fibromyalgie groupe sanguin herboristerie histoire hygiene alimentaire imc magnetotherapie maigrir massage massage californien massage tuina medicine mentions legales micro-nutrition mobilier de bureau monodiete moxibustion mutuelle naturopathe naturopathie naturopathie remboursement perdre du poids phytotherapie plantes poids programme personnalise recette minceur reequilibrage alimentaire regime regime dietetique reglage alimentaire reiki relaxation profonde sel skype soins energetiques sport sportif stress tarifs temoignage


« Prenez soin de votre corps, c' est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. »

Jim Rohn