Marlène Sansat, naturopathe et relaxologue à Carcassonne,
au service de votre bien être physique et mental.
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Cure detox.

Monodiète, la détox en douceur

La Monodiète est l'éliminination des toxines sans fatigue. Monodiète veut dire manger d'un seul et même aliment sur un repas, une journée ou une semaine.

Le mythe du régime de la soupe aux choux

Connu depuis des décennies ce régime dit miraculeux est toujours très prisé de nos jours, certainement de part sa popularité, mais aussi pour son coté pratique. Légumes à cuire dans 3 litres d'eau. Peut être dégustée mixée ou en morceaux. - 4 gousses d`ail - 6 gros oignons - 3 grosses tomates - 1 chou vert entier - 5 carottes - 1 céleri - 1 branche de persil - Thym, romarin, laurier

Intérêt de la naturopathie pour les sportifs

La naturopathie est une méthode naturelle et non agressive, le naturopathe choisira parmi différentes thérapies naturelles : huiles essentielles, plante, homéopathie, massage, respiration, cataplasme, aimant pour des soins ciblés et adaptés aux différents profils de sportifs.



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Nos cellules mentales et physiques sont nos patrimoines de naissance, il est de notre responsabilité de savoir les nourrir, les protéger, les cultiver, les chérir, pour prolonger leur bon fonctionnement.

Dans votre espace Naturo-Zen vous pourrez apprendre comment manger, dormir, respirer, pour vivre pleinement votre santé tout au long de votre vie et surtout être en parfaite harmonie corps et âmes.
Vivez la vie du bon coté.





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« Prenez soin de votre corps, c' est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. »

Jim Rohn